自测
  自测测试用书、钢笔或铅笔、计时器准备好后，你就可以开始了。在进行测试时，尽量以平常特定类型材料的速度进行。不要像读那样略读一本教科书，也不要为了应付测验而去。

  遵照下列步骤进行自测。

  开始评测

  说明：认真读完下列4个步骤。全部理解后，返回到步骤1，然后开始。

  1.选择自测用书的一部分，约10页你没有读过的内容。

  2.以尽可能快的速度3分钟。用你的计时器进行计时。

  3.3分钟到后，用铅笔或钢笔标记下你读到的位置。然后合上书。

  4.单独准备一张纸，在左边编号1~20对你的记忆力进行评估。在纸上记下你能记住的所有内容，不要回头翻过的内容。假如你在电脑上创建了一个文档，也在你的word中另创建一个文档。你可能要用时6分钟，用你的计时器。（测试开始前，在3分钟时间到时使用录音机记录下整个6分钟的过程。）



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