第1858章 你出招吧 (3 / 4)
        这雾夜蕶的手臂上，仿佛有一股股的力量，不断传递，绝非两根手指那么简单！

        “轮到我咯”，雾夜蕶嘴角泛起一丝明媚的笑容，手指捏着青榆的腿，直接一提，就将青榆的身体重心给打乱了！

        青榆顿时一个后仰，雾夜蕶趁势上前，手扣住了她的脖子，将她按倒在地！

        干脆利落，一招就解决了战斗！

        如果这时候她手上是把刀，或是用力捏一下，青榆的命也就没了！

        一群氏族子弟已经看得怔怔说不出半个字，明明修为一样，但青榆在雾夜蕶面前，就跟三岁孩子遇到大人一样，同样是人，却压根没得打！

        青榆脸上泛起一丝不甘的潮红，站起身来，感受到足踝的疼痛，蹙眉道：“为什么会这样……我的腿力，会不如你两根手指？”

        雾夜蕶玩味一笑，“小姐姐，你真的确定，刚才那是你一条腿的力量吗？”

        青榆愣住了，忽然领悟到些什么……

        叶帆扫视了一圈众人，道：“你们觉得，你们从小有扎马步，有跑步，有站梅花桩，做这些基本功，就叫有基础？

        可你们中，有几个人真正去思考过，扎马步需要用到身体的什么部位，哪几块肌肉？怎么样扎马步，能让自己坚持更久，也让更多肌肉得到锻炼？

        刚才青榆这一脚，她只用到大腿和腰腹的一些力量，一条腿上大部分肌肉，却根本和没有一样，你们真的懂得扎马步的意义么？”

        一群氏族子弟安静了下来，一个个若有所思……

        他们确实只知道按照要求，就这么练基本功，可这基本功的目的，他们也只是觉得强身健体，不会多花心思去想得太复杂。

        “身体的修炼，不单纯是为了身体强健，更是让你们去熟悉力量的运用。

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