第一节 训练 (1 / 3)
        快,走了,快!\

        好球,好,努力~`\

        上来上来,挡一个!\

        碰,碰,碰~~~~~~~~~~~~~~~\在实验中学的体育馆里,校队的成员们正在热火朝天地训练着,气氛高涨,训练尽头十足.

        嘟~~\只听一声哨子响起,实验中学男篮主教练安宾招呼队员:\好了好了,先过来一下,大家都过来.\球员们擦着浑身的汗水,一步一步徐徐围拢过来.

        大家注意一下啊,不要一味地追求快,盲目地追求快攻,没机会时要稳下来,后卫认真组织一下,打一打阵地战,把学得几种进攻套路使用使用

        还有后卫给球时要快,要全,要抓住机会空档,传不到中锋手上,就交给前锋,外面三点多导手导手,有空挡就放三分球,打得聪明一点.\

        恩，知道了，教练。”

        “明白了。”

        训练赛重新开始,这时候主力教练刘凯拿出计分牌,经理人小美也用秒表计时,

        \五分钟半场,打上下半场,输得罚跑操场十圈.由我做裁判.\安宾朝场上高声喊叫

        训练赛高一高二年纪组成一队,高三年级组成一队.

        高一二队,是赤博队,成员如下

        戚挺183CM78KG小前锋

        陈文舟188CM85KG中锋

        章小宾185CM82KG大前锋

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