第91章 技术训练 (3 / 4)
        运动员奔跑的时候，各种表情无法控制，可以说自然流露。而被摄影师拍摄下来，慢镜头回放的话，就比较滑稽，用作各种表情包或许不错。

        “你的起跑，前半程加速，后半程加速，如果说速度，可以说完美，不过也不是没有瑕疵......”张奔仔细的看着王犇每一个动作：“其实你前半程加速相比较其他运动员来说较慢，全靠后半程发力。”

        王犇点了点头，的确如此，他的前半程加速的确不理想，比别人总是慢了许多。如果不是后半程加速比较快，他绝不会有现在的成绩。

        王犇没有发现自己哪里有什么问题，张奔却仔细的分析道：“我觉得你节奏有些问题。”

        “节奏有问题？”

        王犇仔细的回想着自己的每一个动作，再看自己的每一个视频，自认为自己做的很完美。有些茫然的摇了摇头：“教练，哪里出了问题？”

        “其他先不说，就说你现在起跑的问题，因为身高原因，你感觉你现在每一次比赛，助跑器都比别人往后一些。”

        张奔指着王犇起跑的视频，在王犇起身奔跑的那一瞬间，点了暂停：“你看看，以你现在身体的协调性来说，你现在习惯性的先迈出左腿，其实你的起跑，身体会向右偏一些，这样就让你的起跑力量有些分散......”

        “那该如何解决？”

        张奔这么一提醒，王犇这才发现自己的问题所在。

        张奔看着还是有些疑惑的王犇，现在这个少年，还没有达到那种独立思考训练问题的程度：“你可以尝试一下，左脚在前，起跑的时候先迈出右腿。

        这样的话，你的助跑器，很能稍微向后挪动一些距离。其实起跑的时候，并不是助跑器越靠前越有好处。而是需要一定的距离，在起跑的瞬间，让你的大腿与小腿，爆发的力量，通过一定的距离，达到完美。”

        “是要改变跑法？”

        王犇一愣：“每一种跑法都是天生的，改变跑法会不会造成不适应？”

        诧异的看了一眼王犇，这少年这八个月的时间，还是成长了不少，懂得也相对多了一些：“不只是起跑需要改变，你在起跑加速的时候，头抬得比较早。”

        王犇又是一愣，看了一遍视频，再次皱了皱眉：“我没发现啊......”

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