美国职业篮球NBA规则与裁判法要点 (5 / 10)
        （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

        （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

        如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

        （二）违例及其罚则

        1．3秒钟规则

        某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

        某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

        罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

        2．肘的摆动

        不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

        罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

        3．非法协助得分

        队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

        队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

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