第9章：切菜也是修炼 (2 / 3)
        混元桩法也练得稳如磐石。他觉得，一站上桩，整个脊椎就像搭上箭的弓、乘了风的龙，静中有动，蓄势待发。两只脚重起来像飞瀑中的巨石，轻起来如杨柳梢头的飞絮。

        至于睡丹功，林凡发现简直是百搭神功。不仅行走时可练，站桩时也可练，而且两功一起练还能相得益彰，互不干扰。以至于林凡后来突发奇想，睡着了以后能不能继续修炼睡丹功？如果能的话，就相当于每天比别人多出三四个时辰的练功时间！

        询问常虚老道士后，常虚告诉林凡：“这睡丹功的精髓，正在于可以在睡中练功。练功就是睡觉，睡觉即是练功！但要达到这一境界，对心性要求很高，要达到‘心息相忘’。”

        所谓心息相忘，就是心神已经不需要刻意引导气息，而是自然而然和气息一起在体内巡游。一般情况下，修为达到神卫境，做到心息相忘是比较正常的。

        林凡有些担心，现在尝试“心息相忘”会不会太操之过急？

        常虚老道告诉林凡：“心灵的境界与肉体的修为虽然会相互制约，但并没有绝对关联。佛家有‘顿悟成佛’之说，即是指单靠心灵的顿悟，而达到超越生死的彼岸！你的灵根虽然是个特例，暂时看来，不能修炼法术，但在修心方面却很有天分，这或许就是你前十年与众不同的原因。你能自己领悟到睡丹功的精髓，就要努力去尝试，不要负了自己的天赋。”

        这一晚练完混元桩，林凡烧了一大桶水，泡了个菊花浴，让自己彻底放松。

        菊花清高，香熏百草，色冠群英。不仅文人雅士爱菊，修道之人更喜其清气，能令人神清气爽。

        林凡盘坐在桶中，水刚好浸没到肩部。肉体不再沉重，仿佛灵魂因此可以更自由地飞翔。

        肉体修炼的疲累，在此刻转为舒爽。动的时候有多疲累，静的时候就有多舒爽。

        明黄的菊花漂浮，近在眼前。清幽的香气随水雾氤氲，环绕，升腾，扩散，入肺，入心。

        林凡收敛心神，开始按睡丹功调息。一丝丝天地灵气随呼吸进入体内，沿经脉运行，汇入上中下三丹田。

        心神引着灵气，灵气托着心神。如何相忘而不分离？

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