第333章 谎言拆穿 (9 / 11)
        天气还是炎热夏日的时候，刘长青记得很清楚，那时候的冯迁的身材虽然不能说完美，但还不错，和当时的自己形成了一个鲜明的对比。

        只不过现在……

        呵，天道好轮回啊!

        老冯……没想到你也有今天!

        “也没什么太难的，合理的控制饮食，确保摄入的热量不要太高，在适量的进行一些运动，比如跑步，游泳，健身……”

        “有没有在轻松一点点的？年纪大了，跑不动了……”

        “有啊。”

        “什么方法？”

        “这边建议你大白天睡觉，梦里啥都有。”

        “……”

        望着沉默下来的冯迁，刘长青继续说道。

        “没有不劳而获的事，如果想要一副好身材，只能抽时间锻炼，实在没空就自己在家的时候做一些运动吧。”

        “行……行吧。”

        刘长青看着眼前认命的冯迁，抬起手拍了拍他的肩膀，脸上露出了鼓励般的微笑，随后开口便是充满励志的心灵鸡汤。

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