八十七，魔鬼式训练 八十八，特种作战 (1 / 4)
        最近，赵远翔在训练方面也渐渐赶了上来。

        早上照例是理论与技巧训练，包括人体构造与常用格斗擒拿搏击招数与拆解，现在赵远翔通过一段时间的学习，已经基本上掌握了主要的人体穴位与经络走向，并日渐娴熟，可以说，现在的赵远翔已经今非昔比，虽然年纪大了点，但反应迅速，所以林师傅认为他还是块学武的料，假以时日，定然也会成为高手。

        晚上是魔鬼式体能训练。

        长跑改成了五千米，沙袋的重量也渐渐加了上去，由两公斤而三公斤、四公斤，循序渐进，最终将加到二十公斤。

        说也奇怪，现在腿上绑了四公斤沙袋，跑五千米反而比过去绑两公斤沙袋跑三千米要轻松得多，可见赵远翔的体能得到了迅速的提高，当然，这也与蔡婉云变着法子让厨师给他做富有营养而好吃的菜肴有关，蔡婉云对自己老公执意参加魔鬼训练心痛不已，又没有办法阻止，只好尽量从改善伙食让赵远翔保持充沛体力了。

        尽管如此，在最初的一个星期里，赵远翔每天晚上都是死猪一般让两位美女佣架回去的，至于齐人之福，也就只能意淫一下，暂时停止了。

        除了长跑，还有障碍跑，这一项经过赵远翔将近一周的苦练终于勉强达标。可以十分内钟完成任务了，从独木吊桥上掉下来地次数也大大减少，至于压杠两百个，也可以勉强完成。

        可是赵远翔高兴没多久，林师傅就给他增加项目了。

        一个是障碍跑以后增加了三十米铁丝网下匍匐前进，反复来回，这个可不是容易完成的项目，除了累。身上会擦伤之外，每次训练完毕，浑身上下都是一塌糊涂，白衣服变成了花衣服，汗水灰尘甚至血水混在一起，惨不忍睹。

        幸好下面还有一个项目可以让赵远翔轻松一下。原来，林师傅让人在园中挖了三百米长的一条水沟，深两米，宽也差不多，下面铺上了一层厚厚的沙子，清澈见底，这水是从庄园后面的梧桐山上引下来的溪水，虽然白天上层被太阳塞得很热，但下面还是温度比较低的，虽然很累。但是障碍跑与压杠过后，马上跳入凉爽的水中。浑身污垢尽去，也是一种极其舒服地享受。算是苦中作乐吧。

        游泳也是循序渐进，距离逐步增加的，先是三百米，然后六百，据林师傅说，最终要达到一千五百米，然后是负重洇渡。

        虽然累，但是赵远翔练得还是很认真。他知道这点运动量与真正特种兵的训练相比还是很低的，而且自己掌握了这些技能。以后不但不会在社会上被人欺负，说不定如果肖家这儿穿帮被赶出来的话，还能混口饭吃呢。

        在现在社会里，有特种兵技能的大学生秘书相信还是应该很吃香地——

        训练很苦，但是在休息的时候，听林师傅与陪练的韩锦程说当年在越南前线特种作战的故事，还是非常刺激的。

        当年，北越大举进攻南越，终于迫使美国与之签订了停战与撤军协议。

        美国是极其看重人的生命的，但是越战打了几十年，眼看无法阻止得到中国与前苏联大力支持的越南北方对南方的军事渗透，士兵死伤惨重，国内就掀起了一浪高过一浪的反战浪潮，当时地总统尼克松没有办法，最终只得与对方签订了逐步撤军协议。

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