第八十四章 吊桥上 (4 / 4)
        然后将杠铃放到赵远翔的肩上。

        这没有什么技巧。

        没有技巧不等于简单。

        事实上，蹲下起立没几次，赵远翔就觉得大腿酸得不得了。

        到了十几次的时候，胸膛就成了风箱。

        刚数到二十，就筋疲力尽地一屁股坐在地上起不来了。

        起不来也得起，这是今天训练的最后一个项目，非完成不可。

        赵远翔也知道，训练，不吃点苦是不行的，再说旁边还有三位女孩看着呢，再不行也要装出行的样子吧。

        那就硬撑吧。

        直到深夜，赵远翔才象一只死猪一般，由两位女佣架着，回到自己的屋里去。

        半正规训练第一天，赵远翔就累垮了。

        当然，今天晚上，也就不可能再发生什么事情了，可怜三位如花美眷就在身边，却有心无力，除非赵远翔是神仙。

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