第28章 训练 (2 / 3)
        “大家好，我叫温暖，以后请多多指教。”温暖也朝他们鞠了一躬，然后进入了队伍里。

        “好，你们是第一期报名者，每个人的体质和能力都不一样，我会根据你们的能力给你们安排训练的内容，现在先开始一些集体的基础训练，大家都准备好了吗？”林老师的声音提高了几个分贝，向大家说明情况。

        “准备好了！”温暖看到周围的人都在回答，她也跟着喊了。

        “首先我要锻炼你们的力量，女生为一组，相互帮忙做40组仰卧起坐，男生为一组，做50组俯卧撑，现在就开始吧，你们先做一次练练，第二次就要计时了。”

        温暖发现队伍中正好四男四女，她邀请了一个女生做搭档，想起她以前在学校的时候，最厉害的时候一口气做了50个仰卧起坐，她觉得这次肯定难不倒她，她很有信心。但是她的搭档却面露难色，皱着眉头说：“一下子做40个仰卧起坐，太难了吧。”

        温暖安慰她道：“不会的，40个而已，我们慢慢做。”

        林老师在前面喊了一声：“开始！”

        大家纷纷开始做仰卧起坐、俯卧撑，温暖充满信心的抱住头，开始动起来，前面20组她很顺利的就完成了，但是20组以后，她开始有些喘气，感觉力气不够了，越来越吃力，搭档看到她好像做不动了，举起手势为她加油。

        温暖看到同伴的鼓舞，像是给了她力量一般，她努力的完成了40组仰卧起坐，做完以后，她激动的朝搭档击掌，在她的鼓励下，搭档也成功的完成了40组，当然也花了很大的力气，两人相视一笑。

        林老师看到大家都完成的差不多了，说：“先休息10分钟，休息完后来第二次，这次就要计时了，大家准备好。”

        温暖赶紧拉起搭档一起去喝了水，搭档抱怨道：“待会还要计时训练，好紧张啊，你说他准备怎么计时啊，难道1分钟做40个？对了，你怎么会来报名魔鬼训练营呀？”

        “说实话我也有点紧张，我来这里是为了拍戏需要，你呢？”温暖提到拍戏，心中不禁有些自豪。

        搭档听到她是拍戏的，朝她左看看，右看看，激动的说：“哇，你居然是演员啊，我好幸运，可是我好像没在电视上看到过你，你演过什么电视呀？”

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