第340章 极限练体法 (2 / 5)
        “行吧，我要说的就是这些，接下来直接开始训练。”

        秦升指着训练场问道：“绕着这里跑一圈有多少米？”

        “报告教官，一圈大概有两千米。”严焕均大声回道。

        “你们平时跑多少圈？”

        “报告教官，负重一百圈，不负重两百圈。”老猫喊道。

        “那就先跑个三百圈。”

        秦升淡淡说道。

        “不负重还不简单。”

        矮个子达芬奇嘿嘿笑道。

        “负重20千克，太阳下山前必须跑完，跑不完的接着跑，就算是爬也得给我爬完，中途不准停下来，跑不完不能吃饭，更别想着睡觉。”秦升漠然地说道。

        此话一出，怨声载道。

        “啊，这不是要人命吗？”

        负重20千克跑一百圈都不容易，现在还要跑三百圈，这简直就是自杀式训练法啊。这谁顶得住啊？

        “谁现在想退出，可以跟我说。”

        秦升扫视一眼，面无表情地说道。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》