第177章 省力技巧 (1 / 5) 首页

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第177章 省力技巧 (1 / 5)
        从他惊喜,以及不可置信的表情上看,钟小虎不难判断出,他以前在家里测试时,应该从来没有拿过,这么好的成绩。

        否则一定不会是,这般的欣喜若狂。

        一路测试下去,很快就到了钟小虎,前面的熊泉。

        别看他人高马大,衣服憨憨傻傻的模样。

        真发起狠来,猛然跳起时,脸上的凶狠模样,还是不由得吓了钟小虎一跳。

        “两米二四,一次成功!”,监考老师在记录下成绩后,看向了钟小虎。

        “姓名钟小虎,考生号7520。”,钟小虎不等老师提问,主动报出了自己的信息。

        “跳吧!”,监考老师也很干脆利落。

        钟小虎先是在脑海里。过了一遍潘雨教给自己的,标准的跳远姿势。

        预摆。

        两脚自然站立,不能并拢,尽量保持在一个,与肩同宽的距离。

        双手向前摆起,两条腿保持在一个伸直的状态。

        然后,两手尽量往后摆,身体重心降低,两腿向下弯曲。

        来来回回,反复几遍。

        在感觉到,自己的状态调整到最佳后,两脚用力往前蹬地。

        同时,两臂稍微弯曲,往上摆动。

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