第169章 喝汤的注意事项 (5 / 6)
        可钟小虎父亲，偏偏不如他所愿。

        从科学的角度，对这句话进行阐释，道：“这句俗话。。可不是凭空来的，是有据可循的。”

        “饭前喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品稀释和搅拌，从而促进消化与吸收。”

        “最重要的是，饭前喝汤可以使胃内事物，充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。”

        “吃的少了，才有助于减肥。”

        “晚餐只吃七分饱，你吃饱了还喝汤，造成身体里的营养过剩。”

        “你不长胖，谁长胖？”

        “另外，你可知道，你这最后喝下的汤，会把原来已经被消化液混合好的食糜稀释，影响食物的消化和吸收。”

        “对身体是一种，很大的负担……”

        “可我喝都喝了，再说这些还有什么用呢？”，钟小虎打断了他，道：“大不了我一会儿。。多走个几百步，把这些能量消耗掉就是了。”

        “没用的。”，钟小虎父亲瞅了瞅前者，道。

        “吃完我们去哪里？”，钟小虎起身问。

        “去水果店转转，买点水果吧！”，钟小虎父亲道。

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