第五十四章《刻苦炼体》 (3 / 5)
        老者笑着道：“剩下一半的口诀是心脉控御术，教你如何控制心脉跳动，将灵气挤压融入肌肉中，从而获得强悍的力量。”

        “只不过现在还不能传你，需待你的身体更结实些才可修炼。此时强行修炼，轻则肌肉撕裂，重则骨断筋折。”

        周辰海知道老者不是危言耸听。当下只得耐着性子，这些时日需加强身体锻炼才是。

        他心里清楚，自己身上阴气密布，这几年来身体一直很虚弱。

        但他想要变得更强，强到不再拖后腿，强到能够报父母之仇，强到能够保护所有他珍惜的人。哪怕要比别人多付出数倍的努力，他也在所不惜。

        须臾，黑衣老者问道：“要不要再来一碗？”

        周辰海喜笑颜开，回道：“再来一碗！”

        这段时日，周辰海每日都要爬山。

        一开始要求鸡鸣动身，正午前到达山顶。渐渐改为日出动身，巳时到达山顶。

        爬山的次数也由一天一次渐渐改为两次，再改为三次。

        上山下山都限制了时辰，每次还得爬不一样的山，逼得周辰海苦不堪言。

        如此过了半月，爬山次数和时辰限制便不再增加。

        可周辰海还来不及高兴，黑衣老者又加了一样东西。

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