第196章 泰拳双圣场 五百年来同一级别双冠王之战 (9 / 10)
        “我当初拜杰师傅为师的时候，我爸就跟我说过要吃苦，你说怎么练就怎么练。”向左道。

        “行，那我就按专业的来。我给你做个动作，你先把柔韧性练出来。”郑汉道。

        说着，他马上做了一个柔韧动作。

        难度是系统三十六式中最初级的，涉及肌肉和韧带、关节不算多，但向左三人看了，均是呲牙不已。

        让向左让动作拍了下来后，郑汉道：“这是第一式，你先练着。我这里有十二式，你要是都能坚持三分钟，就算柔韧性达标了，低级职业拳手的水平。”

        “这比拉筋要厉害多了？”周比利惊讶地道。

        “和瑜珈差不多，郑汉，难度谁大？”梁笑龙问道。

        “锻炼方面不完全相同，我这个对柔韧性和平衡也都有作用，主要是前者，瑜珈则赋予了精神和心理上的要求，我这个比较单纯，主要就是锻炼柔韧性的。”郑汉道。

        “郑汉，那我是不是要拜师？”向左问道。

        “不用，你是李师兄的弟子，这个不能乱叫。再说你也不是职业拳手，随便一点。”

        郑汉想了一下后道。

        “ok。”向左道。

        下午五点的时候，邹立国和江华赶到了拳场，同行的还有托尼陈。

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