第二十七章 守宅
        好在徐长清这段时间跟云ｙｉ识了不少字，这手抄本上写的ｎｅｉ容大多都认得，而且解说的也很具体，每一步都清楚的标明该如何做，虽然里面不少经络的名称他看得有些似懂未懂，不过，第一页的图上都清楚标明了位置，来回对照着看几遍，倒也琢磨出点门道。

        徐长清看完前几页有些跃跃ｙｕ试，便放下本子，盘ｔｕｉ打坐开始凝神静气，一开始可能是不能准确的掌握体ｎｅｉ经脉的确切位置，所以几圈下来感觉毫无头绪，杂乱无章。

        不过第三遍却是逐渐规范起来，也渐渐的感觉到了体ｎｅｉ的一些ｊｉｎｇ气在随着图上的箭头画的方向运行时，并慢慢的一点点的凝聚在一起。

        徐长清此时神ｓｅ肃穆，全神贯注，身心已经完全沉静在体ｎｅｉ那丝若有若无的ｊｉｎｇ气之上，并颇为吃力的控制着他顺着图上标明的LU线缓缓移动，所过之ｃｈｕ竟是出奇的沁凉舒服，运行了三分之一时，那头发丝粗细的ｊｉｎｇ气已有纳鞋底的线那般粗细，也是越加不好控制起来，行得有些横冲直撞，徐长清额头不多时便蓄满了汗，更加的小心冀冀起来。

        直到将那小股ｊｉｎｇ气照着那图上画的线全部转完，最后存于下腹才慢慢的睁开眼。

        见到天ｓｅ，徐长清不由的吃了一惊，此时竟已是傍晚，明明刚才打坐时，时间还未过午时，怎么会这么快便到了傍晚？于是忙把手抄本拿在手里翻了翻，看到里面的注解才松了口气，原来刚才运行的LU线叫做大周天，一个大周天运行完，一般需要两个时辰，而他才刚刚摸着点门槛，自然更慢一些，几乎是耗了一下午的时间。

        不过，上面写着若要感受到体ｎｅｉ气ｌｉｕ，正常人最少也要二，三个月左右，要控制好气ｌｉｕ在体ｎｅｉｌｉｕ动，需要十数日。

        可是徐长清只ｓｈｕ悉了下LU线后，就能清楚的感觉到体ｎｅｉ的气ｌｉｕ了，也能够马上控制住，虽然比较慢，但是却能够坚持一周天运行下来，与那手抄本注解说的有些差异。

        但徐长清心下知道，这差异肯定是与自己平日常喝的绿液水有关系。

        手抄本上说明，要化ｊｉｎｇ为气需要不断的运行大周天以吸收天地灵气，绿液里就有ｊｉｎｇ气，而他平日喝得多了，ｊｉｎｇ气多少都有一些存于身体里，所以能很快的形成气ｌｉｕ也不奇怪。

        控制气ｌｉｕ需要意识，自己在小山里经常切割玉石，无意间就锻炼了意识的强度，所以才能勉强的控制着它们完成一个大周天的运行，若不是如此，恐怕真得要几个月或者更久的时间才能体会。

        到时能不能坚持下去还是个问题，若练不出ｊｉｎｇ气来，一定会认为这手抄本上的记录的是假的，那生把它卖掉，估计心里也没没把这养灵术当真，否则哪会这么便宜了自己。

        徐长清不由的有些汗然，收拾起ｊｉｎｇ神查看起下腹的那丝ｊｉｎｇ气，此时他只能感觉到下腹似乎有一些像淡雾一样的ｊｉｎｇ气存在其中，并在丹田ｃｈｕ缓缓ｌｉｕ动，聚而不散，这下腹丹田就是手抄本中所说的养灵用的炉鼎，而这淡雾的ｊｉｎｇ气就是本中所记载的灵气。

        徐长清心下有一些兴奋，不住的查看着那朦胧的像雾一样的灵气，感觉成就感无比，而且运行完一个大周天后，身体不仅毫无疲累，更是觉得神采奕奕，比睡足了觉还要ｊｉｎｇ神。

        于是收起手抄本，下ｃｈｕａｎｇ后舒展了下筋骨，给自己泡了一杯紫蔷薇花茶，其实一开始他并不是很喜欢蔷薇花的香味，只因云ｙｉ喜欢，才爱乌及乌，紫紫又说喝了对身体好，这才坚持下来，但毕竟气味有些偏浓了，但是喝久了也觉出这味道的特别，芬芳雅香，久而不腻，时间长了品出好ｃｈｕ后，也就自然的喜欢上了，现在喝其它花茶竟有些不习惯。

        吃罢了晚饭，泡过澡换了身干净的里衣，徐长清早早便爬上ｃｈｕａｎｇ休息，说是休息，其实是盘ｔｕｉ坐于ｃｈｕａｎｇ上，继续练习养灵术。

        徐长清先是试着喝下一滴绿液，再闭目进行体ｎｅｉ一周天的运转，这次他可以清晰的感觉到绿液里的纯净ｊｉｎｇ气，顺着舌蕾喉咙入腹，以前喝绿液，因为不懂吸收之法，大多数其实都浪费掉了，只有其中十分之二三存于五脏之ｎｅｉ，五分之一存于皮肤血肉之中，几日后也会逐渐随汗水排放出，直至丁点不剩。

        而这养灵术，却是能够将吸收到体ｎｅｉ的灵气牢牢的锁在身体里，让身体像一个仓库一样，保证灵气毫不外泄，这样才可以一点不浪费的用以自身修炼或使用。

        而徐长清的理解就是，把灵气多多的储存在身体里，灵气越多，对身体越有好ｃｈｕ，练得好了益寿延年自然不在话下。

        当ｙｅ，徐长清闭目盘坐于ｃｈｕａｎｇ上，意识沉于识海，体ｎｅｉ一遍遍转着大周天，练习着养灵术，他发现，每次喝下绿液后，运转一周天，丹田ｎｅｉ的灵气就会多上少许，多出来的应该是绿液的灵气，其中还有些练习养灵术后身体吸收的外界灵气。

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;http://wap.mywenxue.org 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》