第一百二五章:呼吸的调整 (2 / 2) 首页

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第一百二五章:呼吸的调整 (2 / 2)
        “王,你最近受伤了,好些了么?”伊万关心的问道。

        “好多了,我感觉现在我就能上场比赛了,可是菲尔不让……”王轩耸了耸肩无奈的说道。

        “好了,王,教练是为了你好,不说了,我要进攻了。”说完后半句伊万明显认真了起来。

        “好,我接着就是,看看你有没有进步。”王轩说完话也认真了起来。

        伊万等王轩说完也没再说什么,拉开架势就朝王轩攻来,脚步的移动伊万似乎更纯属了,王轩也从伊万的脚步上领悟了不少东西,每一步位置都卡的恰到好处,王轩很佩服伊万能跑出这么精准的步伐……

        整整一个小时,王轩和伊万就没停下过,之后两人都大汗淋漓的坐在地上,伊万看了看王轩说道:“王,你每次训练完都这样么?”

        王轩很奇怪伊万为什么会问出这个问题,想了想没得到答案,便如实回答道:“是啊!训练完,走两圈把身上的汗晾干洗个澡回家啊!”

        “我是说呼吸,就这样大喘气么?”

        “不这样还能怎么办?”王轩很奇怪这个罗斯柴尔德家族的小子怎么会问这个问题。

        “嗯……”伊万犹豫了一下,眼中闪过一道坚定了光芒似乎做了什么决定,“王,你知道么?呼吸对于一个人体力的恢复是至关重要的。”

        “呼吸?”王轩很疑惑。

        “对,只要你训练完之后呼吸不要太急促,慢慢的呼吸,吸气和吐气之间最好间隔个七八秒,当然什么样最合适你自己看着办。总之多做做恒定的深呼吸对体力的恢复是有好处的。”伊万认真的说道。

        “嗯,我试试吧!”说完王轩就深呼吸了几次,没什么大的感觉,就是觉得肺舒服了一点……

        “呵呵,王,你多坚持几次就知道了,我先走了,你看安东尼他们都走了呢!”

        “嗯!伊万,我们下次再见吧!谢谢你告诉我这么一个好的方法。”王轩虽然不怎么相信,但是刚才伊万说出这个方法的时候语言很真诚,所以王轩决定试一试,反正就是恒定的深呼吸也没什么坏处。

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