第一百十章：康复训练 (2 / 2)
        “呵呵，好，现在我们先练慢跑吧！至于力量上的训练我们一会在开始，不知道这十多天你的体重长了多少，耐力退不了多少。记住，千万别急，慢慢跑。”

        “嗯！”王轩很爽快的答应了。

        说完王轩就开始了慢跑的训练，有几次王轩想加速不过都被罗恩制止住了，他可不想让王轩现在就大幅度的训练导致腰伤恶化。王轩只能慢慢的跑着，开始王轩还感觉很轻松不过越跑王轩的心里的惊讶就越多，“我的耐力竟然退步了这么多！”王轩心中暗道。

        原来跑20圈的，可是现在王轩仅仅跑了15圈就感觉和原来跑20圈差不多了，心中惊讶的时候王轩感觉这次康复训练是很重要的。

        在王轩跑完之后，罗恩让王轩拉韧带。“韧带是很重要的，可能原来你没有注意到，可是现在你要注意起来了，受伤之后韧带会很僵硬，所以训练就显得尤为重要了。”

        “嗯，听你的吧！”王轩觉得罗恩说的有道理就照办了。

        只见罗恩拿出一张垫子，还有一个充气的球，罗恩让王轩跪在垫子上，直腰，收腹，一只手放在那个球上，尽量把手向前伸，半个小时之后还手。王轩光拉韧带拉了两个小时，此时王轩感到一种畅快的感觉，憋了十多天没有出汗，今天可以说王轩训练的最爽的一次。

        大约休息了半个小时，罗恩和王轩一直在聊天，这让两个人很快成了朋友，关系一下子拉近了很多，接下来是简单的力量训练，毕竟今天是王轩伤愈的第一天，腰伤还没有好透，所以训练量不是很大，今天的训练的主要目的就是让王轩找回训练的状态。又投了几次蓝，王轩和罗恩一起走出了斯台普斯球场。

        两人约定，明天早上九点再见。王轩就回家了，原本他是想陪李晓霞逛逛的，可是李晓霞今天学校有事情，所以王轩现在还真没什么事了。

        王轩感觉他今天的状态很好，这样也让王轩对复出之战――洛杉矶湖人与迈阿密热队的比赛充满了期待（暂时是这样定的），回家之后王轩发现李晓霞还没到家，便打开电脑，看看新闻。

        王轩上了虎扑网，这是王轩一直上的一家篮球网站。王轩看到了关于自己受伤的消息，一些关于自己受伤的帖子王轩每一个都仔细的看过了，“愿冰雨早日康复。”“王轩现在的上场时间似乎有点长，他要休息。”等等诸如这样的帖子让王轩感觉到一点点温暖的感觉，来自祖国的关爱，让王轩心里暖暖的，也有些小得意“我也有这么多球迷的支持了啊！这么多人关心我！”王轩又看了会帖子，他不是没想过发一个贴，只是他完全不知道自己应该说什么，毕竟他自己也没有想到他现在在中国会有那么多的球迷。

        直到李晓霞回来，王轩才把电脑关上了，陪他的李晓霞去了……（妈的憋死了，才憋出这么多，兄弟们先凑活着看看吧！哎！小梦状态全无……）

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