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第45章 小岛白雾4 (5 / 6)
因为你不知道下一刻你会遭遇到什么,体力消耗过大,与你失之交臂的也许就是你的生命。
安静观察一会,锦离指使昆杰搭树棚,让乐双捡柴燃火。
分派完任务,捏了捏手臂和双腿,按摩放松肌肉。
然后钻进睡袋养精蓄锐,悄咪咪修习吐纳法。
最大限度提高肌肉以及关节的灵活性,强化大脑与手脚相互间的契合度。
吐纳法比短期运动效果更加显著。
时间紧迫啊,明天晚上就是委托人的死期,锦离无暇顾及别的,打算这两天可劲使唤昆杰两人。
安安心心当一条他们眼里的懒鱼,能瘫着绝不站着。
锻炼体力就免了,妄想临时抱佛脚增强体能不现实,一两天时间根本整不出花样来,不如休身养息专注吐纳法,提高摆弄招式的灵活度。
萧泽心下无比讶异,今天他们抛下她先走一步,范雪晴居然没有撒娇发脾气,也没有嚷嚷喊累,倒是少见。
萧婷被她哥施以警告,加上锦离直接漠视了她,一个拍掌又拍不响,怏怏息战。
大概过了一小时,天黑尽,吐纳法温和走通四经十二脉,锦离轻轻吐出一口气息,准备赓续复固一遍。
一道温雅的声音打断了她:“雪晴,你是不是身体不舒服?”
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