第107章初露锋芒众喝彩50 (1 / 5) 首页

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第107章初露锋芒众喝彩50 (1 / 5)
        初露锋芒众喝彩

        在此,我要说说,当年我带这支公社少年排球队上训练课时的一些鲜为人知的小故事。这样,也好让今天年轻的读者们知道,当年在排球训练时是如何采取“土法上马”进行训练的一些耐人寻味的情景。

        首先,我已经知道了队员的一些不同特点,和整个运动队中的大概情况。

        于是,我就初步确定队里六个上场的队员,安排好他们各人应该在场上所站的位置。且是采取三个主扣手下场,并配置三个二传手与其搭档的这种以进攻为主打法的站位。

        其中,第一扣球手王志平配第一二传手王运东,第二扣球手王其富配第二二传手王运银,第三扣球手朱上伟配第三二传手梁俊。他们对应的场上的站位,分别是四号位、三号位、二号位、一号位、六号位、五号位。

        这样一来,从一旦落实好后,就不再随便变动和更改了。要懂得,不管做任何事情,绝对不能够朝令暮改地令人捉摸不定和不知所措。当然,这也是短期间集训运动队的一个大忌。

        进行综合训练课时,其它非主力的替补队员便在另一个半场地的发球区内,有意识地让他发出各种不同要求的球。一时之间,发到对方后排一号位;一时之间,又发到对方后排六号位或五号位……

        此时,我则要求主力队员一方,必须能够根据对方来球的不同情况,正确、快捷、灵活地变化为“中一二”或“边一二”等的进攻型阵式。然后,再去组织进攻或变成为“防反”的“马蹄形”阵势。

        要知道,当时的男子少年排球网高是2米24。这高度对他们来说,往往扣球手一般不仅都能够保证扣球成功率,甚至也还具备有一定的威胁性。

        为了进一步训练扣球手的助跑,起跳,收腹和空中扣杀的连贯动作。特别地,采用了在一个网袋装上个排球,并特地用一根竹竿子吊起排球,方便让扣球手练习。这种训练方法,使运动员体会扣球感觉。实践证明,效果颇佳。

        当年这种“土洋结合”的训练办法,令队员们在练习起来时,个个兴致勃勃,流连忘返。同时,采取这种练习法,往往也是比较适合于他们这些年龄段的运动员的练习和习惯的。

        对于二传手的专门训练,我常常要求他们三个二传手,不仅要熟练自如的掌握好最关键的上手传球。同时,我还严格地要求他们,一定要熟练习掌握好来球较低时,能够熟练自如的采用“垫球”的方法进行起球。

        另外,为了能够进一步迷惑对方运动员对于我方扣球手的拦网,我还严格地要求他们,一定要学会掌握隐蔽的“背传”和“吊空位”的多变战术。从而使到对方的拦网失效。要知道,这也是一种有效进攻手段之一。

        要知道,当年这些“小鬼”们,他们一旦学起来的时候,总是头头是道,且又机灵敏捷。因此,进步很是神速。

        尤其是,队里的主力二传手王运东,经过我这样细心调教后,渐渐地便成为是队中一个主力二传手了。因此,我所采用的许多战术上的具体实施,都得要通过他才能得到有效实施。这样一来,他便成为是队中的一个关键灵魂人物。

        从此以后,在这队里,无形之中,就自然而然地使到王志平和王运东这对“一传一扣”的好搭档,成为队里的核心,大家便有样可学了。从此,队里整个精神面貌,随之就焕然一新起来。

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