第一百九十二章 低位防守老师 (5 / 8)
        李良哪儿会背身啊，邓肯就让李良装个样子。

        然后，邓肯就摆出了防守的架势，用手摁住李良的背部。

        “最好用手去触碰对手的背部，不要用手肘顶，手肘顶不够灵活，而且容易犯规。”

        “膝盖微微弯曲，不要站直，也不要弯的太过分，不要像科比那样弯腰撅屁股拉球裤露腿，没有用。”

        嗯？这和科比又有什么关系？呆呆你也要黑我们老大？

        哎，无所谓了。

        接着，邓肯又道：“方位，一般我建议，四分之三对位，在靠近底线的地方，漏四分之一给对手。不要和对手背对背完全契合，这样可以谨防对方的内转身、面筐攻击。如果他底线转身的话，外转身就出手封盖干扰，内转身走底线，把他往底线压就行。当然，这招对奥拉朱旺的效果不好，对奥尼尔马马虎虎。”

        李良听了想，老子又不去防奥拉朱旺和奥尼尔，我要对付你。

        指导完以后，邓肯和李良互相换位，让李良来试试。

        纠正了几次，邓肯背身打了李良一个，还是比较轻松。

        “慢慢来，不可能一撮而就的，你还应该加强其他方面，盖帽、核心力量，臂展……”

        “诶等等？臂展？我还能加强臂展，胳膊能拉长的吗？”

        “呃…应该不能，我只是开个玩笑。”邓肯正经道。

        李良尴尬地笑了笑，呵呵，真好笑。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》