第392章 张式呼吸法 (1 / 4)
        第二天一大早训练结束，到了早饭前的洗簌时间，张大炮果然第一个起床，站在门口，手里也拿着黄脸盆。

        等所有人都拿着黄脸盆出来列队集合后，这才下口令：“目标，洗漱间，出发！”

        住在同一个中队的其他尖子分队，从二楼纷纷伸出脑袋，看热闹一样看着捧着黄脸盆连队走向洗漱间的3队，一个个乐不可支，看动物园猴子一样的表情。

        进了洗漱间，张大炮说：“都给我将脸盆装满水。”

        大家赶紧将水盛满。

        “下面，我就要教授你们一项提高射击精度的小窍门，这个小窍门对于你们在进行精度射击的时候很有帮助，能够让你们瞄准击发的时候不至于受身体的影响而影响准确度。”

        “大家都知道，人活着就要呼吸，而且要心跳，心跳、呼吸都会对射击稳定性造成细微的影响，这个影响如果作为一般的射手，你可以不在乎，反正打个45环拿个一练习优秀成绩之类也不需要学这些。不过你们既然是尖子，就有尖子的练法。”

        说到这，顿了顿，目光扫过所有人，大声问：“有人知道人体正常每分钟心跳次数是多少吗？”

        “报告！”队员张圯怡举手。

        “说。”

        “成年人的正常心跳次数每分钟大约在60-100次，其中男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息和空闲时跳得慢。”

        张大炮说：“不错，哪学来的？”

        张圯怡说：“百科全书上看来的……”

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