022.夜半来客 (1 / 6)
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        吃过饭后，休息了一会儿，周林又回到院子里，开始修炼桩法和功法。

        这一次，他只练习了一遍，便不再继续练了。

        打拳练功，关键在于中道。

        即练拳要适可而止，拳法打对了，固然能令劲力增长，精神旺盛，但物极必反，身体和精神太长时间的亢奋，很容易造成两者内亏，留下隐患。

        所以正确的打拳练功方式，是既要保持兴趣，怡养精神，也要适可而止，不强求不逞强！

        “接下来，趁着桩功和功法的效果还没散去，抓紧时间练习鹰爪擒杀拳。”

        周林趁热打铁。

        开始的时候，他单练一门套路，动作还算熟练，可一旦将各种基本功配合，就需要刻意保持爪型、步型和身型，以配合爪法、步法和身法，动作变得缓慢不说，还时常有错漏变形。

        不过慢慢的……

        周林的动作越来越标准，越来越快。

        这也代表着他对各项基本功的配合越来越纯熟，熟练度唰唰的飞涨……

        整个下午，周林在对鹰爪擒杀拳一遍又一遍遍的修炼巩固中度过。

        截止到下午四点左右。

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