第六十七章 再次前往杭城 (2 / 5)
        训练过度对嗓子的伤害太大，何笑很自觉的洗漱一番，收工。

        把手机放在自己够不到的地方，强迫自己睡觉，他昨天一夜未眠，白天又睡了一天，困意不是很大，但他知道哪怕是这样，也一定要想办法睡着，把作息纠正过来。

        一分钟两分钟

        手机不在枕头边，他总感觉少了点什么，浑身不得劲。

        可如果不这样做，他肯定会忍不住拿起手机熬夜的。

        以前他用翻盖手机，带一圈跑马灯的那种，上个社交软件都费劲，也没什么瘾。

        现在有了智能手机，上网速度嗖嗖的，最重要的是，他在微博上有自己的粉丝了，给他留言发私信的很多，他总是忍不住想要点开看看怎么回事。

        结果一看就停不下来，稀里糊涂一个小时就过去了，这种浪费时间的感觉让他很难受。

        真正的自由是自律，掌握自律的人才敢说自己是自由的。

        说不玩手机就一定不玩手机，说睡觉就一定睡觉，说不看片就一定不看片。

        何笑正在努力成为这样的人。

        一夜无话。

        第二天上午九点钟，何笑醒了。

        昨晚折腾半宿才睡着，只能感叹，失眠患者人生艰难。

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