第一百零一章：夺光引气 (3 / 5)
        看到这里，苏皓丝毫不迟疑，当即照做。

        “预备姿式摆好后，先进行三调，调至身姿正确，呼吸平稳，心情平静，按松、静、自然的原则进行调整。”

        “松，是指主观意识放松，要求心不外想，眼不外视，耳不外听，并做到全身内外，形体和精神无处不松。”

        “静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静，三者缺一不可，正所谓真静境，性灵通。”

        “自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，如此才能充分解脱识神的束缚，进入识神和性体同步修炼的佳境。”

        一边修炼方式，苏皓一边按照上面的指导进行修行，很快便进入了状态。

        “准备阶段完成，双手在小腹前悬空，结成混极手印，左手掌心朝上，五指伸直，但手指微微自然弯曲，右手姿势与左手相同，双手相叠。”

        “随后，用意念想象自己的整个前额骨头揭掉，目前虚悬一轮圆月，光芒四射，想象片刻景象分明后，双目微闭神光内视，引此圆月，透过丹田，在其内幻化出丹炉，在圆月光明中，将此炉中之火点燃。”

        “紧接着，意念想象九霄之上，五色光气于太空中直泻而下，落于全身，穿到丹田，落于幻化丹炉内。”

        “然后，再按上述过程从九霄之兜率天处想象，呼吸夺引光气于体内，如此反复修持，二十四次呼吸为一组，修持三组。”

        “最后，松开所结之手印诀目，双手掌在胸前合拢，成合掌式，指尖朝前上方，心颂默念意念口诀。”

        “颂毕，想象自己在无边无崖的大圆形灵气场中央，此球随着深吸气，迅速收缩变小向下丹田之中缩引，与此同时，双手向两侧上方伸展开来，掌心斜向内上相对，如举手状。”

        “随着深吸气和光气的引合而缓缓向胸前合拢，下降，最后合掌于胸前成合掌十字手，如此向丹田反复收引灵光真气十次，便可睁开眼睛，收功完毕。”

        获悉了整个《夺光引气》的完整的修炼过程后，苏皓深吸了一口气，当即依葫芦画瓢，开始试水。

        十五分钟悄然流逝，他虽大体的明白修炼的步骤，可却总是无法连贯起来，特别是用意念想象修行这一步，困难到极致，不管他怎么去沉下心用意念想象，都达不到《夺光引气》的标准。

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