字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第十七章 第八套广播体操 (4 / 6)
“起来吧。”李玉良搀扶起鲁迪,又继续说道:“我将这套体操之法传授于你,你们也跟着看,一定要学会,日后就在上午十分,操练即可。”
语罢,李玉良站在鲁迪的对面。
鲁迪很紧张,不知道这是要怎样传授的。
“一、二、三、四、五、六、七、八,二、二、三、四……”李玉良大声喊道,随后就开始抬起左腿,原地踏步。
“跟着我做!”
“啊!哦!一、二、三、四……”鲁迪惊慌失措的跟上。
鲁万山和鲁亚楠对视一眼,不敢言语,只能静静的看着,争取记住李玉良的每一处动作。
“伸展运动!”李玉良大声喊道。
“伸展运动!这是武学套路!”鲁万山见李玉良还有下一步的动作,也是大吃一惊,虽然整体动作都是偏柔软的,甚至没有什么力量感,但是整体下来却宛若一体,自然,平衡。
“这种神韵,竟然与武当太极有些相像却又有不同!”鲁亚楠眼睛明亮,与鲁万山互相对视一眼,看到了对方眼中的震惊和喜悦,当下就立即做好学艺的准备,认真的记下李玉良身上的所有动作。
“扩胸运动!”
手臂屈臂平方在胸前,然后两臂张开,左脚跨步,形成弓步,上身的手臂如同射箭般。
鲁万山的眼睛更加明亮,这明显就是在射箭,弓步射箭式,简单,易学,甚至就连那一二三四,在鲁万山和鲁亚楠看到,都有着格外的韵律。
“收。”当最后一个动作完成后,李玉良做了一个收的动作。
内容未完,下一页继续阅读
更多完整内容阅读登陆
《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
上一章
目录
下一章