第四十八章 第一堂课 (2 / 4)
        没过多久，他再次出现在了里宗门不远的那片原野上，开始做起了热身运动。

        热身运动一做完，就投入了百米往返跑的训练当中了。

        “呼~”

        他长舒一口气，持续一个小时的高速往返跑让他的精力更加精纯浓厚了，就连身体也感觉到一阵舒爽。

        “精力的训练到此结束，接下来就是纯粹肉体力量的提升。”

        他把精力收敛起来，准备只动用纯粹的肉体力量，再次做好了起跑的姿势。

        “来吧，看看能有多少进步！”

        ……

        二十分钟后。

        “啊，不行了，不行了，累死了，看来我本质上还是个宅男，没了精力屁用没有……”

        丁书权穿着粗气，瘫倒在地上，全身上下都流淌着汗水。

        “为什么这么菜啊，不应该啊，按理说，我能被选上参加什么夺天之战，虽不是至于牛逼哄哄，但也不能弱成这副摸样。”

        “选我的人都是傻子吗，找一个从来不动弹的宅男跑来打架。”

        “哎，我可真是命苦。”

        说着，他颤颤巍巍地爬起来，扭了扭身子，又开始做起了俯卧撑。

        ……

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