第九十章：武功 (2 / 3)
        大尧他们几人互相看了看，都摇了摇头，表示他们不知道在壤泗城中还有哪位大家居住。

        壤泗城，虽然名字叫城，可实际上的壤泗城却是无比的落后，空有大的土地，却没有多少好的肥沃的土地能够产出粮食来，因此壤泗城中的百姓不是很多。

        后羿看着他们嘴中吐出了三个字“和午成”。

        一听到这个名字所有人都呆住了，尤其是大尧，他的情绪波动最为明显。

        “你是说和午成老先生住在这里，你确定么？”大尧问道。

        后羿点头，“我年少练武时曾和我的老师来过这壤泗城，请求和午成老先生指导过。”可后羿之后说的话又让众人的心情降到了冰点，“我只知道和午成老先生在这里，至于和老先生是不是还活着我就不知道了。”说完之后，后羿的神色有些黯然。

        这个和午成是曾经的司马，也就是如今契所在的位子，掌管着天下的所有兵马，同时也是大尧、挚、契、姬弃那些帝王子弟的师父，教导他们武功。

        和午成当时带领军队的时候，将周围所有的地区全部平叛，创造了一个和平的时代，也正是因为和午成当时的功绩，大尧之后治理天下的时候方便了许多。

        除此以外，和午成还为世人创下了一套清晰的武者修炼的层次，并留下了一部叫做《武功》的修炼法门，让大尧传到了天下。武功这个词也正是来自于和午成。

        和午成在武功中将其分成了三步功夫和三种练法。

        三步功夫分为三层。

        第一层叫做易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。

        第二层叫做易筋：练之以腾其膜，以长其筋，其劲纵横联络，生长而无穷也。

        第三层叫做洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽。

        三种练法是练武者用来练劲的

        首先是明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。

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