第102章 解衣 (2 / 4)
        这东西真的是舞蹈，不是杂耍。

        人的身子可以扭曲成这个样子的么太后陷入深思。

        祁玉呢，做了一套额头冒出细细的汗水，用手帕擦拭一番，看向太后问道：“太后，您要不要也练一下。”

        “哀家都这把年纪了”

        “太后您可别这么说，教我的那个人说了，这东西叫瑜伽，男女老少都可以学，对身体也好。”

        “”太后这会儿是有些心动的。毕竟，见天的坐在慈宁宫也挺无聊的。出去的话，出去是不可能出去的，外头那么冷，真冻冰了，养上半年也好不了。

        若是能在屋子里蹦蹦跳跳也是好的。

        “太后，奴才给您宽衣，这练瑜伽么，最好是穿那种有弹性，不妨碍动作的衣服，不过那东西不好找，也可以用蚕丝衣服代替，蚕丝穿着舒服。”

        祁玉说着话，就把太后的宫装解下来。

        两人在偏厅地上铺了一个毯子，跪坐地上，一个动作一个动作的指导。

        刚开始练习的姿势都是极为简单的。

        约莫半个时辰下来，祁玉就停了下来。

        “太后，咱明天继续，奴才给你叫一桶药浴，得好好泡一下，不然睡上一觉，你身上的肌肉就会发酸发疼。”

        “听你的。”出了汗之后，太后舒坦多了，对祁玉这种无伤大雅的事儿更是不会计较。

        药浴是由药膳局配的，效果好的很，祁玉经常练瑜伽，早就习惯了这种运动量，所以么就没贪这一桶药汤，拿着毛巾站在木桶外头给太后搓背。

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