第五十六章 军事训练 (2 / 3)
        ??陈燃俯身，便是做起了俯卧撑，这运动虽然简单，但是对臂力的锻炼好处确实是不少。

        当然，一般人做这玩意本就是是相当累的，更别说现在一身铁甲三四十斤重，熊元也是最近一直在锻炼，经常做俯卧撑，所以才敢带甲示范。

        即使如此熊元一趴下，开始做就心道。

        “不好！真是超出想象的重啊！”

        虽然如此，但是穿越以来，熊元为了自己能够多活几年，未来多享受几年幸福的帝王生活，几乎每天都有锻炼，所以仍旧坚持做了五十个。

        虽然微微有些气急，却是没有大汗淋漓和气喘吁吁。

        ??看着熊元的古怪动作，下面的几百人皆是诧异，这实在是闻所未闻，见所未见。

        ??熊元起身便是看着下方的数百军官说道。

        “刚才的动作你们记住了吗？接下来你们来做，寡人派人来数着，看看能有多少？”

        众人虽然不解，但还是按照熊元的吩咐，趴在地上做起了俯卧撑。

        之所以要找人给他们数着，是因为熊元也想看看这些人的身体如何，但是如果让他们自己数的话，只怕是数不到十就忘了，没办法啊！没几个有文化的。

        ??“你，屁股不要抬那么高！”

        “你，记住不仅仅是臂力腰腹也要发力！”

        “手臂不要张这么开。”

        ??“身子要直线……”

        ??熊元对着这些人一一指导。好好过了把当教官的瘾，直到众人服服帖帖，趴在地上只剩下狗喘气，才心满意足的停了下来。

        此时众人的动作基本上都已经标准了，个别不太对的熊元也顾不上了。

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