第541章铁布衫的练习方法 (3 / 6)
        就这样，在林冲的主持下，两人在阿如温查斯的府里简单地订下了婚约，接下来几天，阿如温查斯就跟着罗狗熊学习金刚罩铁布衫的功夫。

        金钟罩铁布衫是一种横练的护体硬气功，练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。

        练习的方法，第一步，先练习运气吐纳，令

        全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭外力击打，可减低一半的痛楚。

        与之相辅助的，要先在一个泡了专门药液里泡连七天用，然后用软布环束胸背间，缠绕数匝，让师父用手对着练习者的身体用力搓摩、捶打。

        第二关:练习内功，体内真气渐渐深厚，可能保护人体内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。

        这样练习三个月会有一小成。

        三个月之后，立铁杠于庭前，下面作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，在铁杠上练习种种姿势。

        于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度。

        这样的练习最少需要三年以后。

        三年后有一中成，再把身上缠绕之软布拿下之，身体已经如铁石一般，然后师父再用木锤捶击练习者，慢慢的换成铁锤击打。

        再过三年，则练习者上身各部即坚-硬如-铁，铁布衫功基本算纪练成了，基本上可以刀枪不入，但是尽量避免被锤、鞭、锏之类的重武器打击。

        罗狗熊的功夫是他爹都的，所以，摩搓身体，击打身体没什么问题。

        可是，阿如温查斯是女孩子，两人又只是订过亲，并没有拜堂，更没有同过房，难免尴尬。

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