第十九章 疯狂锻炼(上) (2 / 5) 首页

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第十九章 疯狂锻炼(上) (2 / 5)
        “烨云,你还没有能力找你母亲,你现在去也是白白送死……”

        “你再这样不努力,不是废物是什么,不努力永远也不用去见你母亲了……”

        “……”

        一时间烨云更加用力,原本颤抖的双臂也不在颤动,似老树盘根一般。

        “时间到”,穆羿道,话音刚落,只听“嘭”的一声,烨云无力的跌落在地,喘着粗气。

        “烨云,感觉如何?”,穆羿问道。

        “累死了,不过很舒服”,烨云道。

        “那就别趴着,站起来”,穆羿道,“站起来,才是正确的休息方式,对身体有利”。

        烨云听后,艰难的爬了起来,随后站定。烨云清晰的感到全身酥麻,那种感觉如脱胎换骨一般。

        “好,手臂锻炼完了,现在开始锻炼腿部,烨云,双手抱头,深蹲后跳跃,连着做六百个,开始”,穆羿大声道。

        烨云照做。烨云双腿一曲,随即站立挑起,离地面有四尺多高,如此反复。

        “一,二,三、……、一百零一、一百零二、一百零三、……、四百三十二、四百三十三、四百三十四、…”,烨云不断数道。

        “再蹲低点,快”,穆羿道。此时烨云做了近四百多个之后,深蹲的速度开始下降,幅度也开始变。

        烨云闻听,又开始老老实实的把腿弯曲的更低。

        “烨云,坚持,坚持”,穆羿道。

        此时烨云感觉双腿发酸发软,腿部肌肉都在打颤,越是往后越是痛苦,烨云眼中闪烁这犀利的狠劲,咬牙坚持着。

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