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第四百三十五章体育场上的较量 (1 / 7)
清晨的台海大学体育场,太阳还没升起,已经有许多学生迎着清凉的晨风在做着各种体育锻炼。
跑步是最常见的,红色的塑胶跑道上有不少学生在上面绕着圈跑步。
一些刚刚来到体育场的,则站在一边活动身体,扩胸、弯腰、扭胯,活动着身体的各个关节。
也有一些学生在体育场一角的单杠双杠上做着力量训练,浑身充满了青春的活力。
更有早起的,估计是上午没课,已经在中间的足球场上组队踢起了球。
还有三三两两或年轻或年老的老师,也穿着运动服在绕着跑道快走,整个体育场上一派朝气蓬勃的景象。
大学里虽然有不少学生熬通宵,睡懒觉,但仍有许多学生仍然保持着良好的作息习惯,每天按时起床,锻炼身体,在图书馆或自习教室刻苦学习。
秦钰,也像往常一样,准时来到了体育场,开始做起了各项运动。
每次秦钰都要在这里活动一个小时,包括五公里跑步,二百个单双杠练习,二百个仰卧起坐。
这些运动,必须一气呵成,在最短时间内做完,充分锻炼了身体各个部位的力量。
秦钰做这些动作的速度是如此之快,做完之后面不改色心不喘。同样在体育场上锻炼的许多学生注意到后,无不惊讶于秦钰强悍的体能。
不过秦钰丝毫不在意他们或惊诧、或羡慕的目光,每天照旧进行着。
做完这些热身运动后,才是炼体术的具体动作。
陈枫也几乎天天过来跑步。
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