第三百五十九章健身房的美女教练 (2 / 5)
        “好啊，我们赶紧去。”

        两人来到这家“动力！！”健身房后，齐坡辉看到偌大的健身房里，除了常见的仰卧板、卧推架、哑铃、杠铃等外，还有许多他看上去很复杂的健身机器。

        更有七八个人在一个教练的领导下，汗水淋漓地各自骑在一台类似自行车的机器上，随着节奏感十足的音乐在用力蹬着。

        “胖胖，他们那是在干什么？”齐坡辉好奇的问道。

        “那是动感单车。”

        “怎么看上去像个自行车？”

        “不错。那就是仿照自行车设计的。对腿部肌肉的锻炼很有效果。”

        “没意思。我们也有自行车。那样我还不如骑自行车去外面锻炼呢，还花钱来这儿。”

        “不一样的。一群人在一起锻炼，相互督促着，能坚持下去。一个人的话，很容易就懈怠了。”

        “有道理。”

        齐坡辉又在健身房扫视了一圈，看到许多机器他都不认识，更不知道怎么使用，便对大白胖道：“胖胖，这些机器都是怎么用的，你给兄弟介绍介绍。”

        “没问题。这是划船机，模拟划船运动的健身器。对上肢、腰部、背部的肌肉都有很好的锻炼作用。”大白胖指着一台机器道。

        齐坡辉点点头。

        “这个机器使用的时候，就是坐在上面座位上，模仿划船的动作就行。”大白胖继续道。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》