第五章 折道牛首山 (4 / 6)
        白泽宽心道：“这就好。”

        “接下来教你们内功心法。”孔道衡坐下，使右腿置于左腿之上道：“这盘坐之法没有定势，依着个人秉性而为，但手印大有不同，为了防止你们误入歧途，我只教你们‘太极图’这一种。”

        平常首先坐下，白泽则面色难受的缓了一会才坐下道：“师傅不如直接都教给我们算了，免得以后再一遍。”

        “不可，马虎不得。”孔道衡左手大拇指轻捏中指，右手大拇指放在左手虎口内，以右手大拇指、食指轻捏左手无名指根者，然后放在丹田处道：“你们这样做就可以了。”

        平常倒是聪明，看了一遍就会了，白泽却把手都弄得打结了也弄不好，急的额头上全是汗水。

        孔道衡指点道：“右手大指，捏左手的无名指，还有是放在虎口，你知道哪里是虎口吗？”

        平常在一边实在看不下去了，上去帮白泽摆好了。

        白泽笑道：“师傅你看，我摆好了。”

        孔道衡脸上闪现一丝忧虑，因为这内功手印自己琢磨出来修炼的最好，如果有外人帮他摆弄，很难让他产生随心所欲的境界。

        “吐纳，牢记六个字就可以。”孔道衡的担忧只是一念，随后继续道：“嘘、嘶、呵、呼、吹、嘻六种呼吸之法，盘坐之时循环吐纳三十六次为一周天，每早、晚、午后吐纳周天即可。”

        教授完了以后，孔道衡让他们自己练，看见他们做的不对的，他就一一指正。

        “背挺直，不要弯腰，双拳提起，颈骨别低下……”

        孔道衡观察了半个时辰，发现此二人的武功练的逐渐步入正轨，心中窃喜，觉得自己没有教错徒弟，那一瓶黄华玉髓也没给错人。

        现在他们还不知道黄华玉髓的妙用，待到内功登堂入室了，他们就知道妙用了。

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