226西瓜皮的妙用 (1 / 7)
        青儿虽然吃不到水果，但是她很好奇，看着这些形状奇特香味诱人的东西，还真想让小米介绍呢。

        小米：“下面我来讲讲西瓜的功效和禁忌。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。”

        青儿痴痴地问：“什么是西瓜？哪一种？”刚刚小米拿来好几种，她还没有完全掌握水果的名字。

        小米：“西瓜就是皮色墨绿，果肉鲜红的那种呗。滚圆的。下面我接着说，吃西瓜的好处。

        由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗肤色发黄有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对双腿麻木肿胀的女人来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

        西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易

        随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。

        新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。”

        青儿摇摇头：“米大夫，这西瓜这么珍贵，我们只能开开眼界，看看而已。哪里能做到西瓜汁美容，喝西瓜汁呢？”

        小米微微一笑：“其实西瓜浑身是宝。我接下来讲的，也许对你有用。小姐吃完西瓜，你可以收拾西瓜皮呀。”

        青儿捂着脸：“那多难堪！难道我吃西瓜皮？”

        小米：“常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发

        而发质干枯的人，可吃。

        不宜多吃：西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。

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