第225章 意外肩膀受伤 (1 / 6)
        “乔羽，你TM的真是天才。”

        乔羽瞟了旁边的浅田真央一眼，“肖恩，有女孩在，你TM的别说脏话。”

        “哈哈哈。”

        肖恩·怀特没想到乔羽能在一个星期掌握单个cork加720，不过双cork对于乔羽来说还暂时不行。

        “好了，那今天教你Crippler。”

        所谓Crippler就是后空翻配合转体动作，一般是540或者900。

        还是一样，如果做两个后空翻，那么就是double`Crippler，这个都是一样叫法。

        “后空翻最大的难点在于心里上的恐惧。”肖恩·怀特说道。

        因为前空翻是可以用手保护的，而后空翻总觉得脖子会先着地，那是毫无保护的感觉。

        “先跟着我原地做后空翻，来。”

        肖恩·怀特自己做了一个。

        这个对于乔羽这种核心肌肉很强的人来说并不难，其实总的来说，Crippler比起cork来说是简单一些的，打分也要低一些。

        比如后来2018年平昌冬奥会，肖恩·怀特和日本人平野步梦最后冠军争夺战就是靠狂飙double`cork1440。

        做个比喻的话，cork就相当于4周跳，而Crippler就是3A，大约是这样。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》