第68章 运动员食谱 (3 / 5)
        李明珠把笔记本电脑转过来，“你看一下。”

        乔羽傻眼，满屏的英文，虽然乔羽的英文还可以，但是长篇阅读还是有些困难的。

        “鼠标往下滑，有中文。”

        乔羽拉到最下面一看，原来是关于运动员饮食的。

        乔羽一边看，李明珠一边说：“这是比较新的理论，我也是最近得知的，和我们传统的认识不太一样。”

        乔羽摆出一副虚心受教的态度听着，李明珠继续说道：“其实我们中餐的营养搭配本来就比较合理了，长久以来国内的运动员并不需要特别的饮食，这你也看到了，训练中心的餐厅有荤有素，搭配的很合理。”

        乔羽点点头，来到训练中心这段日子，最明显的感觉就是这里的饭菜不错。

        其实李明珠看到的关于运动员饮食的这些资料，打个比方吧，就好像宇航员的食物和普通人的食物，你吃一盘清炒胡萝卜能吸收的营养，宇航员可以通过一管牙膏一样的东西获得。

        乔羽看完之后问道：“李指导是不是想让我也尝试这种饮食？”

        “对，我想试试看。”

        乔羽耸耸肩，“我不挑食，试就试吧。”

        李明珠笑道：“那好？我已经让人准备好了。”

        她离开座位，过了一会拿来了一盘东西，有吃的有喝的，乔羽先拿起喝的看了看，是紫色的浑浊溶液。

        “李指导，这是什么？”

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