第三十九章：东方启明 (4 / 4)
        第五组上的人是，姬山，姬坚和陈达三人的孩子，姬山的大儿子却是在第六组上，姬辛的孩子和仙晨的孩子也在这一组。

        因为很多人都是第一次练习，姚清鸣是面向大家练习拳法的。

        “这个拳法很简单，第一境界就是站稳这些窄石板。这九组石板难度越来越大，从第四组开始引入水渍，增加难度，我练了一段时间了，发现对心境也有要求，要么古井无波，要么坚韧不屈，这两种都可以增加收获。”

        “这拳法第一境界，厚重如山，不只是要腰马功夫，尤其要注意，拳打出的意境，凝而不发。这股凝而不发之意会牵扯体内血气，增加血气奔流速度，进而冲刷筋络，拓宽经脉，重在积累，不可强求。”

        “一拳凝而不发从始至终那便是这一境界的极致，现在你们初练习，拳劲易发不易凝，不要强求，任其发，然后收拳再发拳，不断积累，拳名易经，经脉脆弱，当慢慢易之，不可勇猛精进，否则容易受伤。”

        “起拳于腰眼，发拳要慢要稳，收拳也是一样，缓缓收回至腰眼。脚下要不动如山，如若当前石板已经坚持到极致，可以退到紧挨着的石板巩固，不可怠慢，练拳以自然汗流浃背最为适宜。”

        “已经达到引气境界的注意，不可调动体内的元气。这拳法是炼体，不是争强斗胜，元气会降低拳法效果，得不偿失，切记切记。”

        拳法练完，吃过早饭，吴应雄就来了。

        黄虎，徐青远和吴大器三人这时才起来，吴应雄问了吴大义有没有练习拳法，吴大义说了。

        吴应雄没好气的对着黄虎，徐青远和吴大器三人一顿大骂，熟不知自己也是早上被凤真强拉起来的。

        一刻钟左右，黄炜带着兮儿也来了，黄炜倒是没说黄虎，也没问拳法的事，却是说道：“姚叔，姑父，这一时还不习惯改不过来。”

        看着姚清鸣和徐静桐笑笑接着说道：“姑父，姑姑，吴叔，我得到一个消息，说王家主和郭家主昨天离开之后，一起回了王家，直到现在郭家主都没有回去，秘密商量了一夜。我看这下要么大爆发，要么就此沉寂。”

        吴应雄满不在乎的说道：“爆发？他们还敢爆发，我们现在可是四家对他们两家，就算王家底蕴比天高，也是必败无疑。”

        “吴叔说的是，姑爷，听说你前段时间一直找东方先生，他昨天晚上回来了。”

        “东方先生，东方先生，东方先生。”风溪呐呐自语，突然抬头问道：“黄叔叔，这东方先生可是叫做东方启明？”

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