【第二百零五章，魔鬼训练】 (2 / 3)
        林川枫宠溺的揉着她的长发笑着说道：“睡醒了没有！”

        兰溪微微点了点头，随后咬着嘴唇坏笑着说道：“你的腿都该酸了把，今天下午有什么新的任务呀，能不能提前告诉我一下！”

        林川枫皱着眉头望着她轻声说道：“兰溪，你支持我的训练我很高兴，可是我怕你身体扛不住，要不……”

        兰溪伸出了一根手指堵住了他的嘴，随后玩味的笑着说道：“你高兴就好，别人都在努力的坚持，我怎么可能就这样轻言放弃，你要相信我对不对，我可不想就这样放弃了！”

        林川枫只好答应了，他起身后掏出了喇叭轻声说道：“大家都醒醒神把，所有的男教练去器材室，去取软垫来，接下来我们能用得到！”

        操场上的男教练们纷纷打起精神前往了器材室，他们都开始好奇了起来，这种软垫就是一层很厚的海绵垫子，一般扣篮之类的防止从空中摔下来，摔在这上面不会感到疼痛，他们也都开始兴奋了起来，难不成林川枫终于要开始教他们球技了不成。

        等到众人全部都回来的时候，林川枫已经让林楚打电话将定制的器材送来了，一辆大货车停留在了操场中央，等到众教练好奇的来到车前时，见车上全是穿戴的沙袋！

        其中一名女教练好奇的望着林川枫笑着说道：“林教练，你这是要让我们穿上这个扣篮么？”

        林川枫摇了摇头，他看向了众教练，见他们都兴奋的望着他，都以为他是要教他们球技呢，林川枫却淡笑着说道：“还不到时候，你们的身体现在还够强，今天下午的训练内容很简单，但是却也不简单，等会你们就知道了！”

        林川枫将一袋袋的篮球扔在了软垫子上，众人皆是好奇的望着他，不明白这是要做什么，林川枫此时严肃的说道：“光是训练你们的体能是没有用的，想要在球场上身轻如燕，想要更加灵活的过掉对手需要更强的身法，所以你们必须在这软垫子上的篮球练习！”

        林川枫此时猛地跳到了两个篮球上，篮球瞬间滑动，在软垫上非常不稳，很难站立，林川枫猛地跳了起来，再次来到了另外的两个篮球上，不断的从篮球上跳跃过来跳跃过去，速度很快，身法很轻，如同燕子飘水一般，看起来姿势很美。

        众教练纷纷吞咽了一口口水，他们都惊呆了一般，林川枫皱着眉头凝重的说道：“刚开始练习的时候，你们肯定做不到像我这样流畅，每人挑选四个篮球，穿戴好沙袋，你们可以选择先在两个篮球上扎马步，等你们觉得可以适应的时候，就挑战面前的两个篮球的位置，从而跳到另外篮球上去！”

        这种身法可太难了，其中几个身材比较肥胖的教练哭丧者脸望着林川枫，其中一名教练小心翼翼的对林川枫问道：“林教练，我能不能问个问题，像我这样的肯定掌握的特别慢，会不会有什么惩罚！”

        林川枫淡笑着说道：“自然了，没有惩罚就不会用动力，这沙袋是五十斤的，背负着这种压力还要在篮球上身轻如燕自然不是个艰难的事情，我要你们在天黑之前最少要在篮球上完成三组换位，如果天黑时有人做不到的话，就继续在这里练习，直到你们可以完成为止！”

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