第一百四十六章会胖的 (3 / 5)
        紧接着，陆元方转身看去，d这些军训的学生居然全部都是陆缈蝶。

        “卧槽！”

        陆元方从噩梦中惊醒，从他被汗水浸湿的后背就可以看出，他被吓得不轻。

        “47、48、49……”

        听到房间外传来呼吸略微急促报数声，好像这个声音就是刚刚让自己做噩梦的罪魁祸首。

        穿上拖鞋，陆元方蹑手蹑脚的走出房间然后轻轻的探出头朝客厅看去。

        只见陆缈蝶抱着脑袋再坐仰卧起坐，而且看她头上的汗珠应该是坐了相当程度的运动。

        看见陆缈蝶拼命做仰卧起坐的样子，陆元方不禁暗笑。

        “看来还是怕长胖。”

        看见陆元方走出客厅，陆缈蝶赶紧躺好，继续装着一副“我不怕胖的模样。”

        “你这样做俯卧撑很容易练出腹肌，女孩子练出腹肌会很难看的。”

        有些女生练出腹肌会给人一种英武健朗的感觉，但是陆缈蝶显然不属于这种类型的女生。

        “那怎么办？”

        “做一做简单的腰部运动就好了，而且并不是说把食物吃下去肥肉就一定会长在肚子上。主要还是运动量，把吸收的能量消耗掉就不会长胖。”

        “这样……”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》