第9章 又一次身体异变 (1 / 4)
        第二天，安收到了路飞的一封邮件，上面的话不多。交待自己可能要去执行一个任务，然后给安制定了一个训练计划和目标。

        计划很简单，目标也很简单，计划就是昨晚的那种模式，跑步加肌肉训练。而目标之一是力量提升到100，这个应该不算难，目标之二是唱的歌评分达到50，这尼玛什么要求。

        安有些无语，他仿佛见到了以后城墙上士兵看傻子一样看着自己边跑步边唱歌的情景。

        此时安也懂了为什么路飞会带自己去城东城墙去跑步了，城卫军的基地，没其他人看。可转念一想，没路飞带路，城卫军会放自己出入城东城墙？我靠，那不是要去有人的城墙下去跑步？

        “苍天啊！”安直接哀嚎的从椅子上摔了下去。

        接下来的整整一个月，安似乎已经猜到了自己的状态。每天晚上在城墙下跑步，然后被人当成精神病人看待。白天就在路飞的训练室内训练，肌肉训练路飞写的很详细。从仰卧起坐到引体向上到击打沙包，各种方式有各种不同的要求。

        安狠狠的捏紧了拳头，不就是训练任务更加重了一些，怕个卵，今天吃多点不就行了。

        的确，今天索菲娅酒馆的厨房又空了，厨师米其林看着空荡的厨房气笑了：“这以后，怕是连老鼠都不愿意光顾厨房了。”

        白天一天，安都待在路飞的训练室里，一刻没有停歇，按照路飞的计划一步步开始训练。

        仰卧起坐，引体向上，打沙包，一项接一项。渴了，就喝冰箱里的火狐血，累了，就继续累着。

        晚上，没有理会进出城墙的人怪异的目光，一边大声的唱歌一边跑步。跑了好几遍，直到没有了力气，安才停下来。

        打破人体极限，训练耐力是第一步，有了强韧的耐力，才可以将自己的力量和速度发挥到极致，真正达到高度的体能转化率。

        ……

        整整十五天，安都在按照路飞的计划进行训练，现在的安唱歌能达到42的评分。只不过力量提升太难了，安的力量依旧是98。

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