第1599章 不是吓唬 (3 / 4)
        “照他的话做！”孙雅静自然只能答应。

        她全身心放在工作上，都忘记了办公室里还有林杰的存在，林杰确实不喜欢她一直喝咖啡，但对于她来说这已经是一种习惯，很难改掉。

        原本她就应该吩咐秘书，不用特意送咖啡进来，不料一时忘记，还是被林杰看到了。

        “好的，没事我先出去了。”秘书不好再说什么，快步退了出去。

        林杰还未开口，孙雅静率先开口道：“我知道，喝咖啡不好，其实我也不太想喝，但我需要咖啡来提神。我以后会注意，尽量稍少喝。”

        “你知道你为什么会经常有疲惫的感觉吗？哪怕在你充分的情况下，没到中午你就觉得很累…”

        林杰不想说那些老生常谈的话，现在孙雅静这样说，但他要是不在的话，肯定不会执行。

        “为什么？我的工作强度太大？”孙雅静反问道。

        “因为你连续工作的时间太长了！我之前就说过，要注意劳逸结合，你并没有完全听进去！”林杰微微摇了摇头。

        “这个你不能冤枉我！我从原来的一周七天工作制，已经改成了五天工作制，在以前我根本想都不敢想，每周居然有两天假期。”孙雅静觉得有必要反驳，她确实在发生一些改变，而就是因为林杰。

        “所以我才说，你并没有完全听进去，而不是完全没听！正常一个成年人，注意力集中不超过一个小时，高强度集中注意力的话，最多维持不过半个小时。你算算刚才，你已经多长时间没有休息了？一旦超过一定的时间，即便你不休息，你的大脑也不正常运转，效率会下降很多，这样就要花费更长的时间，这是一个恶性循环！”林杰不紧不慢开口解释道。

        “可我每隔一段时间就休息，那样就无法保证注意力的集中，做事更加没有效率。”孙雅静表示不能认同。

        “人不是机器，不可能一直保持一种状态，持续工作下去，尤其是在你处理这些枯燥文件的时候，更不能长时间。时间过长，心神就会有所耗损，而你利用咖啡这种外界刺激，注定无法弥补。幸好你现在有假期，不然的话，你的身体应该早就崩溃了。”林杰继续说道。

        “成为武者之后，我感觉到身体比从前好很多！我喜欢一口气将事情都做完的感觉，停停歇歇真的很没有意思。尽管你说的可能对，但我已经养成习惯了，恐怕很难改掉了…”孙雅静尽管不认同，但不得不承认林杰所说的是有道理的。

        “你的体质只是得到一定的强化，因此你注意力集中的时间会延长，但你终究还是人，这时间不能无限延长。你可以试着尝试，两三个小时稍微休息几分钟，哪怕只是闭着眼睛短暂休息，你的状态都会

        有所不同，而且还会完全抛弃咖啡这种害人的东西！”林杰提出建议。

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