第二十五章 锻炼身体 (1 / 2)
        旭日东升，霞光万丈。天空如一幅美丽的画卷，唤醒着大地上沉睡的生灵。早起的鸟儿四处觅食，欢快的啼鸣使得清晨格外地令人愉悦。

        青牛村在山坳中，阳光尚且还被青牛山挡在后面，空气显得有些阴凉。但是，村里的儿童都早早地站在了晒谷场上，整齐划一地排着方阵，聆听师傅的训诫。

        “人天生便有两个部分灵魂和肉体。灵魂可以通过修炼法决，凝聚灵力而变得强大。但是，肉体却只能通过不断地锻炼和丰富的营养才可变得强大。当今天下，修仙门派众多，有的只修习灵魂如佛门的禅宗，北海的灵阁……。也有专门修炼肉体的如中土的擎天派，兽族的铁甲门，佛门的金刚宗……，他们都十分强大，但是真正能够成仙的却是远比其他超级大族少。你们知道为什么吗？”凌天一边围着他们走着，一边问道。

        “……”大家你看看我，我看看你，不知道如何回答。

        “是因为灵魂和肉体是相互制约的。灵魂太强而肉体孱弱，肉体就会成为灵魂的拖累。除非舍弃原来的肉体只用魂魄修炼地仙。或者抢夺他人的肉体。但是，抢夺他人肉体风险很大，一不小心自己的灵魂可能会被反噬而造成不可弥补的伤害。而且，后者的肉体和他的灵魂不一定契合，毕竟原来的身体和他的灵魂是从小磨合的，自然会契合度完美，但是他人的身体就不一样了。如果只是肉身强大，灵魂虚弱的话，灵魂便能以控制强大的力量，或者难以发挥出更大的实力。”凌天自己回答道。

        “那两个一起练不就好了。为什么他们要专门练其中之一呢？”凌远枫疑惑地问道。

        “呵呵，这也算是一种偏激的做法吧。他们用心专一，往往能把自己的优势发挥得淋漓尽致，反而比修炼相同时间的大多数修仙者更强。所以，他们的弟子还是很多，门派依旧属于超级大派。”凌天笑道。周围的小孩们若有所悟地点点头，也不知明白了什么。

        “今天我便传授给你们修炼身体的基本方法。日后，是在哪方面更加努力用功全看你们自己。炼体还是炼魂还是魂体双修，全凭你们自己毕竟只有你们自己知道自己应该选择什么道路。”凌天未强迫孩子们如凌家的弟子一样魂体双修，而是让他们自己选择。“但是，无论你选择如何，如果想要自己的实力能比别人更强一分就要用尽自己的全力，不要半途而废。切记！”

        凌天的话语严厉，直刺每个少年少女的内心。他们都挺直了腰杆齐声道：“是！”

        接着凌天从最简单基础的扎马步开始，教导每个孩子锻炼身体每块肌肉的姿势，拉伸身体经络的姿势，一个上午暂时教了十种。因为孩子年龄参差不齐，所以他需要照顾年龄小的。

        “贪多嚼不烂，今天就先练这十个姿势，今后每天，满六岁的负十斤重，满十岁的负重二十斤，绕着青牛山跑一圈。”凌天淡淡地说了一句。

        “啊？青牛山……”孩子们一下子炸了锅，虽然平时也是满山跑，但是要绕着青牛山跑一圈，怎么也有十几里地吧，这还是抄近路的情况……

        “对，就是青牛山，多跑几次就习惯了。肉体的力量只能用这种最原始的方式去锻炼！出发吧。”

        就这样，一群孩子成群结队地出发了，大孩子都背了箩筐，里面放两块石头。凌远枫刚满六岁，也背了个箩筐里面放了一块石头。王大石是两块，王小花什么也没有。

        凌远枫没有贪多放两块，他明白循序渐进的道理。刚刚上路的时候，大家都对这样的锻炼感到很新鲜，一边跑着一边还聊着天。路上遇到村里的人还打个招呼。显得十分的轻松写意。看来，这个任务也并不是很难。

        青牛山不算大，也不算小，在这一片丘陵地带也算是第一高峰，因为山上有溪流，所以周围也有三四个村落。

        当他们看到有一队孩子背着箩筐沿着山路在跑步时都好奇地张望着。

        “这些孩子是哪的啊？”

        “我认得那个大个子，好像是青牛村的吧。”

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