第21章 恍惚 (1 / 8)
        正如奥斯所言，这套动作看起来真的有点儿象在做操。他首先要求大家双脚并拢站立，双手右外左内抱拳于胸前，并伸直双手的食指。两食指指尖相靠。奥斯解释说这是一个“手印”——被古人称为“毗卢手印”。

        起好手印后，大家开始按照要求默诵刚刚背会的那个九字真言三遍。然后，分开双脚呈十一字步，随着双臂向前方地缓缓抬起，而徐徐地吸气。当双手抬到与地面平行时，再分别缓缓向身体两侧展开双臂，这时仍要继续吸气。

        袁启觉得这有点儿象做扩胸运动，不常运动的他居然被这个简单的动作拉得背后生疼！

        接下来是呼气，呼气要求微微张嘴呼出。而手臂动作只是还原吸气的过程。奥斯的导引非常缓慢，以至于袁启在吸气时，感觉自己的肺都要憋炸了。这一吸一呼下来，袁启居然觉得浑身发热，指尖发麻。

        这个动作整整重复了六次，袁启已经感到头上冒出了汗。但是这种热的感觉，却是非常舒服的，甚至他明显感到越来越有气力了。

        “然后，大家并拢双脚，默诵第二段咒语一遍！”奥斯继续认真地导引着。

        袁启默诵完毕后，瞄了一眼阿虎和徐薇，发现他们居然也是鼻尖冒汗。

        “好了，结束！简单吧？”奥斯导引完毕了。

        “真舒服，一下子居然不饿了！”徐薇轻轻擦了一下脑门。

        “我也是！现在感觉气血充沛啊！这么简单的动作，真没想到！”阿虎活动了一下胳膊：“你咋早不教呢！”

        “本来想等回去后，请导师教你们的，没想到竟在这里用上了。”奥斯回答道。

        “那么，接下来呢？我们用这个方法可以撑几天？”

        “我去问真主，你去问老子好了！——嘿哥们，我真不知道！但起码每天做两次秘要，一周之内，我们的身体应该没有大碍！”奥斯叹了口气：“我们也只能这样了。”

        说完，奥斯靠着墙坐坐到了一边：“我们关灯吗？”

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