第25章 视频不能乱点 (1 / 6)
        秦川平静的看着林夏，跟她解释道，“你肚腹中的球形物体，名叫丹田。

        精气从丹田，由任脉而走到达头顶的百会穴，再由背后的督脉回到腹，这叫一个大周。

        你每需得不断重复此事，丹田便会越来越巩固。这一步，就叫筑基！”

        “这么无聊啊？”

        林夏撇了撇嘴，有时间还想多玩会手机。

        秦川给了她一狗眼，“要想美容，自然要付出一点辛劳。上哪里有掉馅饼的事情，还得靠自己努力才行！”

        林夏抿了抿嘴，现在竟然混到听狗讲道理的程度。

        她闭上眼睛，尝试着按照秦川教的法子。把肚子里的气一股脑的顺着腹部中央任脉上提，然后通过头顶，往背部下到腹部。

        一个大周循环过去，林夏竟然感觉无比的清爽，好像脑袋都放松了许多。

        这种事情，竟然一点都不觉得累。

        她一时觉得好玩，一坐就是一晚上。

        秦川蹲坐在沙上，同样运转腹的真龙丹，不断吸收着里面的龙气，不断改变身上的血肉。

        一早上，林夏猛地睁开眼睛，起身往厨房跑了进去。

        她在冰箱里翻找了下，找到一根香肠，撕开大口吃了起来。

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