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第四百一十四章 甜蜜投食 (2 / 5)
吕教练出去了,可尹希却没有出教室的打算,她坐在椅子上大口的喘气。</p>
吃过午饭休息了一个小时,迎来了瑜伽课。</p>
那是一个身材很棒,穿着瑜伽服在三十岁左右的女人,她的脸上始终挂着微笑。每走一步,你都会觉得那是赏心悦目。</p>
尹希像她问好:“老师你好。”</p>
那女人稍稍点头微笑道:“你好,我是你的瑜伽老师Tina。”</p>
“你好,我是你的学生尹希。”</p>
瑜伽老师在听到尹希名字的时候,还是没有多大的情绪波动,脸上挂着浅浅的微笑:“那么,我们先从简单的开始学。”</p>
Tina把手里的另一个瑜伽垫和一套瑜伽服给了尹希:“去换上吧!”</p>
换上瑜伽服的尹希让Tina满意一笑:“你的腰身还是挺直的,那么接下来你就练习劈叉。”</p>
尹希按照Tina的要求在瑜伽垫上劈叉,或许是因为原身没有练习过瑜伽的关系,关节和四肢有些僵硬。在Tina的帮助下,尹希终于劈叉成功。</p>
“保持这样的姿势十五分钟。”</p>
Tina说完轻松劈叉,和尹希面对面,两人好像是在照镜子。</p>
尹希就跟着Tina学习一些动作,尽管看起来简单,可实际上却并不简单。</p>
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