第四百七十三章 战火重燃 (2 / 3)
        而16：00到18：00的两个小时则是晚饭和晚休时间，和早上9：00到11：00的两个小时一样都是属于自由时间，可以出去吃饭散步，也可以做出其他的自由安排。

        而18：00到22：00的四个小时时间则是队伍的内部训练，也就是所谓的队伍集训，一般情况下都会选择找lpl内其他的战队打训练赛，而训练赛的激烈程度不亚于真正比赛，而训练赛一般而言都是极其保密的，并不会对外展示。

        因为训练赛都会使用其他小号的缘故，因此就算有心查战绩也十分困难，而一般情况下也不会有人会太过训练赛的情况，毕竟就算训练赛打的再激烈也肯定会保留着一些压箱底的战术。

        而在四个小时的集训结束之后22：00到凌晨2：00的整整四个小时才是真正的重头戏，所有人都会在韩服进行k，和之前下午12：00到16：00的四个小时单排训练不同，这里所有成员必须在韩服进行k，同时王者以下的人可以选择双排。即使到达王者分段也可以用小号继续上分。

        同时9：00以后韩服的大师王者分段的k水准将会比白天平均高上两三个水准，因为韩服只有一个大区，再加上整个世界英雄联盟的职业选手超过大半都在韩服进行训练，因此在深夜凌晨时分大师王者排位经常会出现七八个职业选手甚至十个人全部都是职业选手的情况出现。

        而两点以后则是休息时间，在休息大概六七个小时之后等待第二天的训练继续开始，不过如果状态来了并且玩high了的话就算多打一两个小时也是很正常的事情。

        总体而言一天二十四小时八个小时用于k。。四个小时用于集训，而其余十二个小时则是用在休息和吃饭上，不过如果平时有什么商讨会议或者比赛日程安排的话肯定是会占用休息时间的，一般情况下不会超过两个小时。

        这个作息表安排的还算是比较人性化的，韩服的训练时间差不多也就是12到14个小时左右，虽然比不上日服ljl那群甚至可以一天训练16到18个小时的疯子，不过训练这种事情本身就是过犹不及的，如果太过分的想要通过努力去追上其他人只不过是在自寻死路罢了。

        有天赋的人一天就可以背完一本传纪，天赋平平的人也许需要一个星期甚至更久，如果普通人想要强行通过努力追上天才基本上不可能，就算天才走走停停等着普通人。。以普通人天赋也需要付出近乎苛刻的努力才能勉强追得上天才，随后在天才再次迈步之时则又会被轻松拉开距离。

        而就算是拥有天赋的人也必须保持适度的训练，否则无论是身体还是精神状态毫无疑问都是会受到一定的影响的，如果一定要举一个例子，那么最明显的例子就是bf的绝对核心李玟。

        李玟的天赋自然是不用多说，几乎可以堪称英雄联盟职业圈的第一人，无论是过去还是现在都是如此，但是在他状态最差的时候甚至都无法上场进行比赛，因此一个健康的身体对于职业选手而言可以说是相当的重要。

        不过几乎所有的职业选手几乎身体都有着不同程度上的劳损，就像是职业运动员有职业病一样，电子竞技的选手也是一个道理，打篮球最重要的就是运动的双腿双脚以及持球投篮的双手，而电竞职业选手因为常年长时间的坐在操作鼠标键盘，因此打篮球的人经常会崴脚骨折甚至手指错位，而电竞职业选手同样手部肌腱和腰部也会经常出现问题。

        因此，在训练时保持劳逸结合才是最好的选择，总体而言目前uf战队的训练表很正常，既不算太过严格也没有太过宽松，不过这种正常可是和其他职业战队相比较的，对于普通人而言如此规范化的训练表已经可以说是相当难以接受了。

        当爱好变成了工作，其娱乐性基本上也就被随之剥夺了。

        也许坐在电脑面前玩一天很开心，玩两天也无所谓，玩个三四天甚至一周也可以做到，但是如果经年累月的坐在电脑面前训练的话，能够留到最后的人其实并不多，而以沐现在的竞技状态想要融入到这种比较高强度的训练同样也是需要稍微适应一下的。

        次日联系过唐浩的沐很快就等到了唐浩的答复。在纠结犹豫了一段时间之后唐浩起先是选择了拒绝，但是很快唐浩终究还是决定了接受沐的邀请，尽管已经从教练这个位置上离开了五六年之久，不过在此期间唐浩对于英雄联盟的却从未降低过，而内心深处唐浩也是想要再续前缘，圆自己一个夺冠的梦想。

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