第1213章 明天继续（一） (3 / 7)
        而且又是包起来了。

        她欲言又止，觉得林夕不应该这么浪费。

        不过又看到林夕和素素姐两人，根本没在乎的样子，她叹了一口气，就没再说什么了。

        接下来，林夕指了指几项锻炼器材，让两人先活动活动筋骨。

        两女既然听他话来了，也就听他的安排。

        当活动的时候，两人都有些惊呆了。

        她们知道这几天她们发生了很大的变化，但是没想到，一直到现在，她们才知道到底发生了多大的变化。

        比如有一个有氧的慢跑，两人以前坚持个十分钟，就不行了。

        但现在，十分钟过去了，她们像是没跑一样。

        之后两人又试了拉伸以及拉力什么的器材，发现这以前根本无法做的，现在连续做几十个，也只是微微出气变大了一点点。

        似乎，来百个以上，一点问题都没。

        这才，她们震惊的看向林夕。

        林夕点点头，跟两人细说了一些情况，以及现在处于什么实力，以及再过的一段时间，会处于什么实力。

        在听完之后，两女都愣在了原地。

        那就是说，她们以后就变成高手了！

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