005 地狱式训练 (1 / 4) 首页

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005 地狱式训练 (1 / 4)
        第二早晨,五点。

        “菜鸟们!都给我滚起来!”

        “吃饱睡足很爽是!?以为这里是托儿所吗!?给我起来训练!!!”

        “一分钟洗刷换衣服穿鞋,迟上一秒老子让你们好看!!!”

        还未亮,几十个教官就手持铁鞭,直接粗暴的闯入铁笼宿舍,将还在熟睡的新人叫醒,在床上迷糊着的直接就是一鞭下去,睡成猪也被直接打醒。

        “每个人,背负三十斤负重背包,环岛进行的十公里的晨练!半时内,落后和未完成的统统挨鞭子!!!”

        被暴力地驱赶,佐伦睁着满眼的血丝,迅速的背负起载重,跟上大部队的节奏。

        一时过后。

        结果就是,体能最好的一批新人包括路奇在内也在这次晨练中挨了鞭子。

        十公里的全都是洼洼坑坑的碎石、软泥、灌木丛的环岛山路,就算是平常走稍有不慎都是摔个狗吃屎的下场,更何况还背负着三十斤负重,以及在未亮的情况下。

        接下来,正式的体能训练——

        负重三十斤,以百为单位计算的俯卧撑上下蹲。

        负重三十斤,持续几个时的越野攀爬加举重。

        三甚至六个时,长时间持续旷野暴晒。

        拉肌肉、弹跳——

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